hari nie aku bertekad tuk mulakan balik diet aku.... huhu.... nak buat camane... terasa macam badan nie makin kembong jer..... bimbang lak aku.... majlis aku tak lame dah.... harap nye sempat lah aku turun kan berat.... insyaAllah.....
dengan rasmi nyer hari nie aku berdiet balik... (hopefully iman aku kuat.... huhu)
Friday, 23/may/2008
breakfast - karipap 3 bj ngn milo 3 in 1
minum pagi- aku minum red guara cafe
lunch- minum jus diet mate 5
minum petang - air kosong jer kot...
malam - mungkin makan buah ngn air kosong jer....
harap nyer iman aku kuat..... kepada kawan2 .... jangan lah kamu menggoda aku ngn makanan2 mu yg enak ngn menambah lemak di badan ku.... jgn lah korang nak mendajal kan aku....
No comments:
Post a Comment